首选光滑的亚麻凉席，在上面铺床单或毛巾,阴雨天和宝宝生病时不要使用
天气越来越热，最近7个多月大的宝宝睡觉老是翻身，有时小衣服也是潮乎乎的。妈妈王女士看在眼里，急在心里。再这样下去，宝宝可能就得起湿疹或痱子了。
为啥不给宝宝铺凉席呢？听听王女士的顾虑吧。“6月时，沈阳有几天气温冲上30℃，我hold不住了，赶紧给宝宝买了凉席。但是没想到，用了几天宝宝竟出现腹泻。起初还以为是吃的食物造成的，我就把所有辅食都停了，可是宝宝仍没见好。后来才发现是铺凉席着凉引起的。我家宝宝体质不好，这种情况还能使用凉席吗？”
照顾小孩儿可是个大事儿，俺对此也没有啥经验，赶紧帮王女士请教了“智囊团”专家——沈阳的金牌月嫂张代侠。“大热天是可以给宝宝用凉席的。”人家一句话就先给王女士吃下了定心丸。不过她说，给新生宝宝铺凉席也是有讲究的，年轻的妈妈千万不能小觑。
现在市面上的凉席种类很多，有竹席、草席、麻将凉席、亚麻凉席、竹纤维凉席等等。张代侠说给宝宝挑选凉席时，要挑松软、光滑，而且凉爽程度适中的。比较而言，亚麻凉席比较适合，而麻将凉席的块太硬，一定不要给宝宝使用。使用凉席前，一定要仔细检查凉席面是否光滑无刺，以免划伤小孩皮肤。新生宝宝的皮肤都很嫩，张代侠建议一定不要让其直接睡在凉席上，可以在凉席上铺上床单或毛巾等纺织物，有条件的可以给凉席做两个套，这样不仅能防止宝宝着凉，而且还能防止宝宝蹬腿时擦破皮肤，换洗起来也非常方便。
当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。由于新生宝宝抵抗力和免疫力都有些差，所以在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。
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